Fue en la universidad cuando empecé a notar los efectos que la ansiedad tenía, no solo en mi corazón, sino en el corazón y la vida de todos los que me rodeaban. Me encontraba en una constante espera. Esperaba a que mis pensamientos ansiosos desaparecieran o a que el objeto de mi ansiedad pasara. Decía cosas como: Quizás cuando termine ese examen, me sienta mejor. Quizás cuando mis finanzas se estabilicen, me sienta en paz. Quizás cuando termine este proyecto en el trabajo, pueda dejar de preocuparme.

Sin embargo, descubrí que siempre encontraba algo nuevo de que preocuparme. Era bueno encontrando razones para estar ansioso. Todavía lo soy. Mi preocupación y la ansiedad resultante no desaparecían, así que recurrí a la Palabra de Dios en busca de una solución. Al profundizar en Mateo 6, comencé a ver que mi ansiedad era resultado de las decisiones que tomaba.

”Y si la hierba del campo que hoy es, y mañana se echa en el horno, Dios la viste así, ¿no hará mucho más a vosotros, hombres de poca fe?” Mateo 6:30

Continuamente optaba por dejarme llevar por la preocupación y el miedo en lugar de buscar la ayuda de Cristo. Lamentablemente, muchas personas a nuestro alrededor también toman esa decisión. No se trata solo de jóvenes. Se trata de personas de todas las edades y etapas de la vida. Cada uno de nosotros tiene algo de qué preocuparse. Pero Jesús nos llama a tomar una decisión en los momentos en que sentimos que nuestra ansiedad aumenta. ¿Qué decisión tomaré yo? ¿Qué decisión tomarás tú? ¿Y qué decisión animaremos a tomar a nuestros amigos, seres queridos, miembros de la iglesia y a quienes aconsejamos?

Elige tu mentalidad: ¿miedo o fe?

Jesús toma como ejemplo la hierba del campo. La viste y la cuida aunque sea temporal, aunque mañana ya no esté. Jesús nos mira a ti y a mí y dice: Dios cuida de la hierba. Él cuidará de ti. La hierba es temporal; tu alma es eterna. La hierba es una planta; ¡Tu eres mi hijo!

”No os afanéis, pues, diciendo: ¿Qué comeremos, o qué beberemos, o qué vestiremos? Porque los gentiles buscan todas estas cosas; pero vuestro Padre celestial sabe que tenéis necesidad de todas estas cosas.” Mateo 6:31-32

Si Dios puede cuidar la hierba, los lirios y las aves, puede cuidar de ti! Pero aceptar esa verdad y vivir en consecuencia no es fácil. Elegir la fe por encima del miedo no es una decisión de una sola vez. Significa elegir confiar en Dios una y otra vez en los momentos de miedo. ¿Elegiremos confiar en el Dios que puede cuidar las aves, las flores y la hierba, y que nos ama mucho más?

Elige tu prioridad: ¿El Reino de Dios o el tuyo?

Dios nos dice que busquemos primero su reino, y todo lo demás se arreglará. Él tiene el poder de respaldar esta promesa. Pero al reflexionar sobre este pasaje, me enfrento a la realidad de que a menudo paso la mayor parte del tiempo preocupándome por mi pequeño reino en lugar de concentrarme en las cosas que importan para la eternidad

”Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas.” Mateo 6:33

Lucho con algo llamado la ilusión de control. Me gusta la sensación de tener el control, cuando la verdad es que nunca lo tengo realmente. ¿Alguna vez has estado en una situación en la que se suponía que tenías el control, pero no lo tenías? ¡Menuda razón para sentir ansiedad! Cuando intentamos gobernar nuestros pequeños reinos, nos ponemos muy ansiosos muy rápido porque no somos supremos ni soberanos, por mucho que lo intentemos

Servimos a un Dios que tiene el control. Él nunca pierde el control. Si dedicamos nuestro tiempo a servir a su reino, sometiéndonos a su voluntad y recordando sus promesas, nuestro reino puede quedar relegado a un segundo plano. Al soltar las preocupaciones, experimentaremos gozo y descanso sabiendo que Dios tiene el control de cada circunstancia y que obra para nuestro bien

Elige tu enfoque: ¿hoy o mañana?

Uno de mis versículos favoritos de la Biblia es Mateo 6:34 porque me recuerda que Jesús comprende lo que estoy pasando. Él sabe que es doloroso vivir en un mundo caído y quebrantado. Jesús entiende que el presente ya es bastante difícil, y que preocuparnos por el futuro es demasiado para nosotros.

”Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal.” Mateo 6:34

Dios nos guía a través de nuestras vidas día a día. Él es soberano y sabe cuánto podemos manejar. El día de hoy puede ser pesado, pero Él lo ha planeado. Nuestra ansiedad a menudo surge cuando también retomamos los problemas del mañana. Entonces nos encontramos con un doble peso. No podemos permitir que nuestro pasado ni nuestro futuro nos roben la alegría y la oportunidad de promover el reino de Dios hoy. Uno de los mayores regalos que podemos dar a los demás es estar presentes en el momento o desarrollar una presencia sin ansiedad. Warren Wiersbe dijo:

“Alguien ha dicho que la persona promedio se crucifica entre dos ladrones: los arrepentimientos de ayer y las preocupaciones por el mañana.”

Ya sea que estés luchando con la ansiedad, animando a un amigo o aconsejando a una persona ansiosa, te animo a considerar estas tres opciones. ¿Elegirás vivir por miedo o por fe? ¿Elegirás servir al reino de Dios o al tuyo? ¿Elegirás concentrarte en estar presente hoy o desperdiciarás tiempo y energía preocupándote por el mañana? Nuestra mentalidad es el resultado directo de cómo respondemos a nuestros sentimientos y circunstancias. Cuando nos sentimos preocupados, estresados, temerosos o ansiosos, debemos tomar una decisión. ¿Nos dejaremos llevar por nuestros sentimientos y circunstancias y, por lo tanto, seremos cautivos de la ansiedad y la preocupación? ¿O elegiremos meditar en la Palabra de Cristo y acudir a Él con nuestras preocupaciones?

Paul Tautges en su libro Ansiedad: Conociendo la paz de Dios, nos anima a recordar

“Dios cuida de quienes le pertenecen. Aunque te guíe por valles oscuros y aguas profundas, el Señor siempre está contigo.”

En nuestro mundo caído, a menudo nos sentimos abrumados, víctimas y temerosos. Pero Dios siempre está con nosotros. Debemos volver constantemente a Él, recordando que, incluso cuando atravesamos las circunstancias más abrumadoras de nuestra vida, Él está a nuestro lado y promete que si te acercas a Él, Él se acercará a ti. (Santiago 4:8) La decisión es tuya.